Setiap orang mendambakan memiliki rambut sehat dan kuat. Faktanya, membersihkan rambut secara turin saja tidak cukup, Anda pun harus melakukan perawatan. Terkadang mengatur rambut dapat menyebabkan kondisi rambut Anda menjadi kering, rontok hingga bercabang. 

 

Bagaimana Ciri-ciri Rambut Sehat

Saat ini produk perawatan rambut dengan mudah Anda dapatkan di pasaran. Memiliki rambut yang indah dan sehat akan meningkatkan kepercayaan diri seseorang. Oleh karena itu, berikut ini ciri-ciri rambut sehat yang perlu Anda ketahui:

• Lembut dan Berkilau

Salah satu ciri rambut yang sehat yaItu tampak berkilau dan lembut. Anda bisa menggunting ujung-ujung rambut agar terbebas dari rambut bercabang. Rambut berkilau merupakan hasil dari kutikula yang halus dan merata.

• Elastisitas yang Pas

Kesehatan rambut akan tercermin dari tingkat elastisitas yang pas. Rambut dengan elastisitas kuat akan kembali ke bentuk semula setelah meregang. Jika elastisitasnya menurun, maka rambut akan mudah patah dan rontok.

• Tidak Rontok

Jumlah normal rambut yang rontok yaitu antara 50 hingga 100 helai per hari. Sebab, siklus pertumbuhan rambut akan bertahan 2 hingga 8 tahun dan akan rontok setelahnya. Hal tersebut akan menumbuhkan helai rambut baru. Jika akar rambut sehat, maka helai rambut yang rontok tidak akan melebihi dari jumlah tersebut.

Merawat Rambut Agar Tetap Sehat dan Indah

Untuk menjaga kecantikan dan kesehatan rambut Anda perlu menghindari faktor eksternal seperti sinar matahari dan polutan. Selain itu, lakukan beberapa tips berikut agar rambut sehat dan berkilau:

• Memenuhi Nutrisinya

Menjaga kesehatan rambut dapat dilakukan dengan memenuhi nutrisinya. Asupan makanan yang Anda konsumsi harus kaya vitamin, mineral, dan protein esensial demi pertumbuhan rambut yang lebih sehat.

• Perawatan dari Luar

Cara merawat rambut agar sehat selanjutnya yaitu memperhatikan perawatan dari luar. Anda harus menggunakan shampo sesuai dengan jenis rambut. Hindari penggunaan shampo yang mengandung bahan kimia keras. Selain itu, aplikasikan conditioner setelah keramas untuk menjaga kelembabannya.

• Merawat Kulit Kepala

Merawat rambut tidak terlepas dari menjaga kesehatan kulit kepala. Memijat kulit kepala secara lembut selama Anda mencuci rambut akan membantu meningkatkan aliran darah. Hal tersebut juga akan merangsang pertumbuhan rambut yang lebih kuat.

Mengetahui ciri-ciri rambut sehat membantu Anda memilih perawatan yang tepat. Perawatan rambut dari dalam dan luar harus berjalan seimbang demi menjaga kesehatannya.